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Sound + Frequency
Meditation

Reaktiviere deine Sinne. Bringe Ausgleich, Ruhe und Harmonie in Körper und Geist.

Der Alltag und das Leben in unserer immer schneller schwingenden Welt kann oftmals sehr herausfordernd sein.

 

Stress, emotionale Belastungen oder ein dauerhaft hohes Tempo bringen unser System leicht aus dem Gleichgewicht. Die Reize der Welt verdichten sich in unserem Körper und überlagern unsere innere Stimme. Wir spüren, dass etwas in uns nach Ruhe, Weite und neuer Ordnung sucht.

 

Ein Soundbath unterstützt dich dabei, wieder in Kontakt mit deiner inneren Stille und Energie zu kommen. Die tief gehenden Klänge und Schwingungen von Crystal & Tibetan Bowls, Gong, Chimes und anderen Klangelementen führen dich in einen Raum, in dem dein Körper und dein Nervensystem auf allen Ebenen entspannen dürfen. 

 

Du nimmst dich wieder klarer wahr und findest zurück in eine natürliche Kraft und Balance – sanft, tief und nachhaltig. 

Die Vibrationen der Klänge wirken direkt auf dein Gewebe und das Wasser in deinen Zellen. Sie lösen tief sitzende Spannungen, beruhigen dein körperliches wie mentales Nervensystem und harmonisieren deinen inneren Rhythmus. 

Wie arbeite ich damit

Ich arbeite gezielt mit Klängen und Frequenzen von Gongs und Klangschalen, um unterschiedliche Bereiche deines Körpers in Resonanz zu bringen. Die Schwingungen wirken tief in deinen Muskeln, Faszien und Zellen und unterstützen die Entspannung, Regeneration und die natürliche Ausbalancierung deines Energiesystems. 

 

Optional oder auf Wunsch ergänze und vertiefe ich die Sound Healings durch schamanische Reisen, geführte Meditationen und energetische Arbeit mit Reiki oder Methoden aus dem Huna. 

 

Eine Einzel- oder Private-Session dauert 75 Minuten, lässt sich aber individuell anpassen. Ein offenes Gruppen-Soundbath dauert 45 Minuten. 

 

Jede Session entsteht intuitiv aus dem Moment heraus und orientiert sich daran, was dein Körper oder die Gruppe gerade braucht. Ein kurzes Gespräch vor und nach einer Private- oder Einzelsession unterstützt dich/euch darin, die Intention zu klären und auftauchende Empfindungen zu integrieren – damit die Erfahrung nachhaltig wirken kann. 

In diesem Raum musst du tun, nichts leisten, nichts 
kontrollieren. Du darfst einfach ruhen, loslassen und empfangen. 

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Dein BENEFIT

Tiefe Entspannung   
Du erlebst eine intensive körperliche und geistige Ruhe, die sofort spürbar ist.

 

Neues Körperbewusstsein

Du nimmst dich selbst und deinen inneren Raum klarer wahr, Spannungen können sich sanft lösen.
 

Mentaler Ausgleich und Balance

Dein inneres Gleichgewicht wird gestärkt, du fühlst dich nachhaltig stabiler, kraftvoller und ausgeglichener im Alltag. 

Leichtigkeit

Dein Körper fühlt sich freier und beweglicher an. Belastende Gedanken und Emotionen können sich wandeln und lösen. 

Verbundenheit

Du spürst die feine Schwingung und Energie im Körper, fühlst dich stärker geerdet, zentriert und in Kontakt mit dir selbst. 

Genuss und Fülle

Du erlebst eine ganzheitliche, tiefe Erfahrung, die dich nährt und stärkt, ohne etwas tun zu müssen.

Ein Sound-Healing kann in verschiedenen Settings stattfinden:

Einzelsession (1:1)

Eine 1:1-Session schenkt dir einen geschützten Raum, in dem nur zählt, was du gerade brauchst. Du kannst dich öffnen, entspannen und deine innere Balance wiederfinden.

Private Gruppen-Events

In einem privaten Soundhealing für Paare und Gruppen entsteht ein Raum, der euch als Einheit unterstützt und gleichzeitig jede Person in ihrer eigenen Tiefe berührt.

Gruppen-Soundbath

Die Gruppe trägt dich. In diesem gemeinsamen Raum findest du Verbundenheit, Weite und eine tiefe Rückkehr zu dir selbst und in deine natürliche Balance.

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Geh los!

Nicht für später.
Nicht für irgendwann.
Für jetzt.

Lass uns beginnen.

Komm, wie du bist. Der Rest entfaltet sich. Vereinbare jetzt Deinen Termin für ein kostenloses Erstgespräch.

Mein Angebot im Überblick
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Wahrheit + Fokus

Identity Coaching + Visionssuche

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Entspannung + Vitalität

Frequency Healing,
Sound + Body Tuning

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Freiheit + Ordnung

Sinnanalytische Aufstellungen

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Bewusstsein + Einheit

Akashic Work +
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Reiki, Bodywork +
Energy-Alignment

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Kraft + Klarheit

Huna Healing +
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© Annette Schnellhammer

Danke für die Nachricht!

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